O型腿应该是许多人的困扰，不只影响气质，还对身体有所损害。那么怎么改进呢？咱们第一步需求防止加重不良身形的懒散姿态，其次，可以终究靠训练髋部外旋肌来改进！下面6个动作坚持练起来，取得一双垂直细长的双腿吧！
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